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Hoy me pesé, la balanza dice que peso 124 kilos mexicanos. Porque los kilos varían de acuerdo a los países. Tiene que ver con la presión atmosférica creo. Bueno me nació la decisión de bajar de peso, por distintos motivos, muchos demasiados entre ellos mejorar mi circulación sanguinea, y lograr que toda la ropa que tengo en el closet y que no uso me quede. Pronto retomaré mis actividades fuera de casa y necesito verme prsentable los niños se lo merecen. Bien tengo un plan de ataque a los kilos de más, necesito bajar por lo menos 50 kilos. Y expongo este manifiesto de rebeldía contra la grasa y el agua acumulados en mi cuerpo, con la intención de invitar a otros que como yo, viven en esta lucha contra las tantaciones gustativas y la inactividad corporal. Así que si leen esto y les interesa. Podemos hacernos compañía por medio de este medio de comunicación, para compartir tips, recetas y conversaciones y apoyarnos mutuamente, para lograr desaparecer todos estos kilotes que se nos han ido acumulando por tanto pasar frente al monitor, digo si por estar metidos aqui lo hemos ido acumulando, que esto mismo nos sirva para bajarlos. Si hay algún valiente desea unirse. Aquí le espero.

Texto agregado el 18-07-2011, y leído por 159 visitantes. (6 votos)


Lectores Opinan
13-08-2013 pero si sigues sciendo lo ismo no creo tendrias que pasar del monitor y pasarte al gim DR_EROS
19-08-2011 Ádemás de algún tipo de régimen, va muy bien tres o cuatro horas semanales de gimnasio...correr, bicicleta...etc...se baja mucho volumen, aunque menos peso. EVERO
27-07-2011 querida siemprearena,siempre fue mi lucha, si bien no tengo que bajar tanto, yo empezaría por hacerlo día a día, te recomiendo sopa de 11 verduras y mucha agua (entre comidas) para los ataques de dulce, un buen café cortado con edulcorante, o si lo tuyo es masticar una zanahoria pelada, pero si lo tuyo definitivamente es el chocolate, una barrita de cereal con chispas de vez en cuando, caminata o bici cada día 20 minutos mínimos, si no encuentras espacios piensa: tú te lo mereces!! bellaboo
23-07-2011 Está bueno, no lo había leido, que tengas mucha fuerza!! silvimar-
21-07-2011 Creo que es por comer, el monitor poca culpa tiene. Suerte!! godiva
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